Helkroppsvibrasjon (WBV) er en vitenskapelig studert form for mekanisk stimulering der en plattform beveger seg rytmisk for å skape raske muskelkontraksjoner. Det har blitt forsket på det i mer enn tjue år innen fysioterapi, rehabilitering, nevrologi, endokrinologi, idrettsprestasjoner og aldringsvitenskap.
Den unike fordelen?
WBV aktiverer muskler, sirkulasjon og nervesystembaner samtidig – noe vanlig trening ikke kan gjøre.